Медицина

«Без симптомов»: чем опасна гипертония и как не допустить ее развития

13 – 19 мая проходит Неделя профилактики повышения артериального давления, приуроченная к Всемирному дню борьбы с артериальной гипертонией. Это заболевание часто развивается без видимых симптомов и значительно повышает риск развития инфаркта и инсульта. Как распознать артериальную гипертонию, чем она опасна и как ее избежать – рассказала главный кардиолог Ярославской области Марина ПОТАНИНА.

– Марина Владимировна, что такое артериальная гипертония и насколько это заболевание распространено в Ярославской области?

– Артериальная гипертония – это повышение уровня артериального давления более чем до 140/90 мм рт. ст. Заболевание очень распространенное. Главная его опасность в том, что человек, ею страдающий, может чувствовать себя вполне нормально и не подозревать, что подвергается риску развития сосудистых катастроф – инсульта, инфаркта и сердечной недостаточности.

– Как в поликлиниках и больницах региона выстроена работа по выявлению гипертоников и помощи им?

– Основная задача кардиологической службы региона – своевременно выявлять у жителей области острые изменения состояния сердечно-сосудистой системы, жизнеугрожающие и потенциально опасные нарушения ритма сердца и оказывать им квалифицированную медицинскую помощь. В этом вопросе нам большим подспорьем стала телемедицина. Мы можем дистанционно передавать результаты ЭКГ из всех медицинских организаций муниципальных районов и машин скорой помощи. Все переданные исследования пациентов сохраняются в единой базе ЭКГ. Сейчас в ней уже несколько десятков тысяч кардиограмм. Кардиологи областного кардиологического диспансера ежедневно проводят телеконсультации по выявленным нарушениям, и по разработанным алгоритмам пациенты направляются на дальнейшее обследование и лечение.

– Есть ли симптомы, на которые строит обратить внимание, чтобы заподозрить у себя и близких развитие гипертонической болезни?

– Есть ряд симптомов. К примеру, может болеть голова, появляются тошнота, шум в ушах, учащенное сердцебиение, раздражительность, потливость, снижается острота зрения. Для того чтобы понять, вызвано ли это состояние повышенным артериальным давлением, нужно его измерить.

– Как часто нужно измерять давление?

– Мы рекомендуем всем пациентам с 35 – 40 лет иметь дома тонометр и регулярно им пользоваться. Если давление нормальное, то замеры можно повторять раз в несколько месяцев. А вот если есть эпизоды повышения давления, нужно насторожиться, не ждать, что само все нормализуется, и обратиться к участковому терапевту, который направит пациента на дополнительное обследование, в том числе и у врача-кардиолога.

– Что делать, чтобы артериальное давление оставалось в пределах нормы?

– Нужно организовать свою жизнь так, чтобы риски развития заболевания свести к минимуму. Нужно избегать стрессов, эмоциональных перегрузок, нормализовать режим дня и сон, соблюдать регулярную физическую активность до 10 тысяч шагов. Нужно полноценно и сбалансированно питаться, включить в рацион овощи и фрукты – не менее 500 г в сутки, 2 – 3 порции рыбы в неделю, ограничить потребление соли до 5 г в сутки. Это поможет поддерживать нормальную массу тела, не допускать ожирения. Также крайне важно отказаться от вредных привычек – курения, употребления алкоголя.

– Одно из наиболее грозных осложнений артериальной гипертонии – развитие сердечной недостаточности. Какие симптомы у этого заболевания?

– Хроническая сердечная недостаточность (ХСН) – не самостоятельное заболевание, а осложнение перенесенных болезней. Оно возникает у людей, которые долго страдали другими сердечно-сосудистыми заболеваниями: артериальной гипертонией, ишемической болезнью сердца, нарушениями сердечного ритма и комбинациями этих состояний. Все эти болезни рано или поздно заканчиваются ухудшением функции сердца. Сердце не может удовлетворительно выполнять свою функцию по снабжению организма кислородом и питательными веществами. Клинические проявления хронической сердечной недостаточности: одышка, ночное удушье, сердцебиение, слабость, утомляемость, снижение аппетита, отеки, внезапное увеличение веса.

– Какие острые состояния требуют срочного обращения к врачу?

– Вам следует немедленно обратиться за медицинской помощью, если у вас имеются следующие симптомы: длительная непроходящая боль в груди, тяжелая продолжительная одышка, обморок, набор веса более 2 кг за неделю, нарастание отеков, появление отечности. Взвешивайтесь каждый день и записывайте вес ежедневно. Постарайтесь не пропускать прием препарата, принимайте все лекарства вовремя и в соответствии с рекомендациями. Регулярно принимая качественную медикаментозную терапию, вы получаете возможность прожить долгую полноценную жизнь, несмотря на наличие у вас заболевания.

Похожие статьи

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Кнопка «Наверх»